التخطيط لتكوين عائلة هو على الأرجح من أكثر الأوقات الممتعة في حياة الزوجين. وسوف تتعرفين على المزيد عن الأمور الأساسية التي يمكنك القيام بها لتحضير نفسك لهذه الرحلة المهمة في الحمل.

  1. 1

    قبل البدء

    لقد اتخذتِ القرار المهم، ما الذي سيحدث الآن؟

  2. 2

    الخصوبة والحمل

    أهمية التوقيت الصحيح

  3. 3

    طرق تحديد أكثر الأيام التي تكونين فيها عرضة للتخصيب

    حددي الأيام التي تكوني فيها عرضة للتخصيب وتصرفي بناءً عليها